Triggerpunktid on valulikud tihendid lihastes, mis tekivad lihaste ülekoormuse, pikaajalise staatilise pinge, korduvate liigutuste, vale rühi, trauma või stressi tagajärjel. Sageli on need seotud igapäevaste olukordadega, nagu pikaajaline istumine arvuti taga, sundasendis töötamine või füüsiline ülekoormus. Triggerpunktid võivad põhjustada nii lokaalset valu kui ka kiirguvat valu teistesse kehapiirkondadesse – näiteks kaela- ja õlavöötme lihaste triggerpunktid võivad anda peavalu või valu käsivarde.

Triggerpunktid piiravad lihase normaalset tööd, vähendavad liikumisulatust ja võivad tekitada lihasnõrkust või pidevat pingetunnet. Õigeaegse sekkumiseta võivad need muutuda krooniliseks valu allikaks.

Triggerpunkte on võimalik efektiivselt mõjutada erinevate manuaalteraapia meetoditega. Triggerteraapia on üks meetoditest, mis on suunatud triggerpunktide kõrvaldamisele isheemilise kompressiooni või fastsiaalse vabastamise tehnikate abil.

Triggerteraapia eesmärk on valu leevendamine, lihasfunktsiooni taastamine ja valuliku kehapiirkonna lõdvestamine, aidates kehal taastada loomulikku tasakaalu ja liikumisvabadust.